Dates (کھجور):
The date is a fruit and eating it is Sunnah of the Prophet Muhammad (ﷺ), it is also good for our health. Which has the following benefits: –
(i) It is a food that is easily digested and provides instant energy which removes human weakness, (ii) It brightens the color, (iii) useful for headaches, (iv) excretes mucus, (v) useful for gastric ulcers, (vi) the best treatment for constipation, (vii) eliminates stomach worms, (viii) strengthens teeth and gums.
کھجور ایک پھل ہے اس کو کھانا نا صرف سنت نبوی صلی اللہ عیلہ وسلم ہے بلکہ یہ ہمارے صحت کے لئے بھی مفید ہے۔ جس کے مندرجہ ذیل فوائد ہیں: نمبر۱: یہ جلد ہضم ہونے والی غذا ہے اور فوری طور پرتوانائی فراہم کرتی ہے جس کی وجہ سے انسانی کمزوری دور ہو جاتی ہے۔ نمبر۲:یہ رنگ کو نکھارتا ہے۔ نمبر۳:سر درد کے لئے مفید ہے۔ نمبر۴:بلغم کو خارج کرتی ہے۔ نمبر۵:معدے کے زخموں کے مفید ہے۔ نمبر۶:قبض کا بہترین علاج ہے۔نمبر۷: پیٹ کے کیڑےختم کرتی ہے۔نمبر۸:دانتوں اور مسوڑوں کو مضبوط کرتی ہے
